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Nouveaux à bord
NouveauMuse de Meta : jusqu'où lui ouvrir la porteCe que l'agent Muse fait vraiment, ce qu'il coûte au Canada et les réglages de sécurité à faire avant de lui confier tes comptes.
NouveauL'IA et nos jeunesComment ton ado utilise vraiment l'IA, comment en parler, et une charte familiale à imprimer.
NouveauCopilot et Planner : le Planner AgentTes courriels deviennent des tâches, ton plan se bâtit en une phrase, ton rapport d'état se rédige en une minute.
La Collection CapsurIA
Sur CapsurIA, tu trouveras deux types de guides. Les guides du site sont gratuits, à consulter directement en ligne, dans l'ordre des escales. Les guides de la Collection CapsurIA vont plus loin : ce sont des PDF complets à télécharger, pensés comme un parcours autonome sur un sujet précis, à garder pour toujours et consulter à ton rythme.
PDF · 19 $ CADBien débuter avec l'IA, sans se mettre à risqueLe point de départ pour comprendre l'IA, faire ta première conversation étape par étape et adopter tes réflexes de confidentialité.
PDF · 24 $ CADAccompagner ton ado avec l'IA, sans perdre le lienOuvrir la conversation, poser des balises claires et garder le lien : scripts, grille de décision et contrat familial.
PDF · 24 $ CADArrête de tout réexpliquer à ton IA, configure-la une fois pour toutesChatGPT, Claude et Copilot réunis dans un seul parcours : où mettre tes instructions, un test pour vérifier, et ce qu'il vaut mieux ne jamais leur confier.
PDF · 29 $ CADCréer un site web avec ChatGPT ou ClaudeDe l'idée à une page en ligne, protégée, sans écrire une ligne de code : une méthode en huit étapes et tous les prompts prêts à copier.
PDF · 34 $ CADBâtis tes premiers agents IA en entrepriseMéthode CAP, prompt maître en 7 blocs, 4 niveaux d'intégration technique et 8 agents complets (courriels, comptes rendus, service client, RH, CRM) prêts à déployer, avec un plan de déploiement en 5 phases.
PDF · 34 $ CADSi ton employé part demain, ses agents IA partent-ils avec lui?Comprendre, prévoir, évaluer, conserver et reproduire le savoir automatisé de ton entreprise avant qu'un employé ne parte.
PDF · 34 $ CADDe l'idée au guide publiéLa trousse complète pour créer ton premier guide avec l'IA : 9 modèles à remplir, 29 prompts et un skill Claude prêt à adapter.
Comparer les guides et lire les extraits gratuits Ou prends-les en collection, jusqu'à 79 $ d'économie.
Tous les guides, par escale
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Escale 1
Je découvre
On pose les bases en douceur : ce que l'IA est vraiment, comment lui parler la première fois, et de quoi calmer les petites inquiétudes du départ.
Ouvrir le parcoursComprendre 4
Débuter avec l'IAOn enlève un par un les vrais freins du départ.
Comprendre l'IACinq minutes pour comprendre ce qu'est l'IA, sans mots compliqués.
Dictionnaire de l'IAPrompt, modèle, hallucination, token : les mots de l'IA, en clair.
La peur de l'IALes peurs et les idées reçues, démontées calmement.
Faire tes premiers pas 4
Première conversationChoisir l'outil, écrire ta première phrase, lire, continuer.
Bien démarrer avec ClaudeCe que Claude fait de mieux, ses limites, comment bien le configurer.
Comment fonctionne ClaudeConversation, projet, Skills et mémoire, du plus simple au plus loin.
Tes premiers pas avec ChatGPTSes forces, ses limites, et ton compte gratuit sans stress.
Choisir ton outil 3
Escale 2
Je pratique
Là, on met les mains dedans. D'abord la méthode pour te faire comprendre du premier coup, ensuite les tâches concrètes qui te font gagner du temps chaque semaine.
Ouvrir le parcoursMieux parler à ton IA 7
15 erreurs de débutantLe petit geste qui corrige chacune, sans jugement.
Bien écrire tes demandesSept réflexes simples pour obtenir ce que tu veux de l'IA.
Donner du contexteLe même prompt, un résultat brillant : tout est dans le contexte.
Donner un rôle à l'IARôle, contexte, tâche, format : la formule qui change tout.
Découper une demandeCouper une grosse tâche en étapes que l'IA réussit vraiment.
Améliorer une réponseLa première réponse rate ? Relancer et préciser sans repartir de zéro.
Déléguer à l'IADécider ce que l'IA peut préparer et ce qui reste entre tes mains.
Travailler avec tes documents 8
Faire une présentationMonter un PowerPoint clair sans y passer ta soirée.
Résumer un documentUn long rapport, un fil de courriels : aller à l'essentiel sans perdre ce qui compte.
Faire relire tes textesFais corriger tes textes sans que l'IA efface ta voix.
Comparer deux documentsRepérer ce qui a changé entre deux versions, sans tout relire.
Analyser un tableauRésumer tes données, repérer les tendances et comprendre ce qu'elles disent.
Poser des questions à un long document50 pages, une seule question, la bonne réponse.
Demander des sources fiablesExige des références fiables, vérifie-les, repère l'invention.
Créer de vrais fichiers avec l'IAWord, Excel, PDF : un fichier à télécharger, pas juste une réponse.
Créer avec l'IA 2
L'IA au travail 4
L'IA au travail sans faux pasQuoi confier à l'IA au travail, quoi garder confidentiel, quoi vérifier.
Faire un plan de projet réalisteCadrer la portée, découper les livrables, des jalons tenables.
Copilot dans Microsoft 365Word, Excel, Outlook, Teams, un seul flux de travail.
Copilot et Planner : le Planner AgentCourriels en tâches, plan complet en une phrase, rapport d'état, tâches Teams : automatiser Microsoft Planner avec Copilot.
Construire tes propres outils 8
Configurer ChatGPTInstructions, mémoire et projets, pour que ChatGPT te reconnaisse enfin.
Configurer ClaudeInstructions, mémoire, projets et modèles, ton assistant attitré.
Configurer CopilotProfil, instructions et souvenirs, pour Copilot au travail.
Faire le ménage de tes IAMémoire, historique et instructions de Claude, ChatGPT et Copilot : voir ce qu'ils retiennent sur toi et faire le tri.
Créer un agent IATu expliques ton besoin une fois, ton assistant refait le travail seul.
Un assistant Claude qui écrit comme toiGarde ton ton et tes documents, sans repartir de zéro.
Créer un outil avec Claude, sans coderUne calculatrice, une grille, un outil sur mesure.
Créer un site web avec l'IA, étape par étapeAvec ChatGPT ou Claude : décrire ton projet, générer ta page et la mettre en ligne, sans code.
Au quotidien 3
Escale 3
Je vais plus loin
Tu es à l'aise et tu veux comprendre les coulisses : choisir le bon outil, saisir ce que sont les modèles, et garder tes informations bien à toi.
Ouvrir le parcoursComprendre les modèles 3
Protéger et personnaliser 2
Connecter l'IA à tes outils 5
Connecteurs de ClaudeBrancher Claude sur ton Gmail, ton Drive et ton agenda.
Connecteurs de ChatGPTRelier ChatGPT à tes courriels, ton agenda et tes fichiers.
Connecteurs de CopilotL'IA déjà présente dans tes outils Microsoft.
Claude CoworkDéléguer des tâches à Claude et suivre son travail, comme un coéquipier.
Muse de Meta : jusqu'où lui ouvrir la porteAgent IA de Meta, WhatsApp et connecteurs : ce que Muse fait, son prix au Canada, la sécurité de tes données, la Loi 25 et les réglages à faire dès l'installation.
Cap sur toi
Ma carrière
Des guides bien concrets pour te mettre en valeur, avec des prompts prêts à coller que tu adaptes à ton parcours.
Ouvrir le parcours
Optimiser ton profil LinkedIn11 signes qui te coûtent des occasions, avec des prompts prêts à coller.
Auditer ton CV avec l'IA6 prompts pour un CV clair et percutant, section par section.
Analyser une offre d'emploiDécode les attentes cachées avant de postuler.
Préparer son entrevue d'embaucheAnticipe les questions, entraîne-toi, arrive en confiance.
Négocier ton offre d'emploiSituer ta valeur, négocier salaire et conditions, préparer et répéter tes arguments avec l'IA.
Préparer ton évaluation annuelleRassembler tes réalisations, les transformer en résultats et préparer ton autoévaluation avec l'IA.
Cap sur ton entreprise
Ma PME
Adoption, gouvernance, Loi 25 : mener l'IA dans ta PME sans te perdre, avec des outils concrets à imprimer et à réutiliser.
Ouvrir le parcoursDe l'idée au guide, la série 6
Trouver et valider ton idée d'entreprise avec l'IAValider ton idée d'entreprise avec Claude ou ChatGPT : la décrire, la faire critiquer, cerner ta clientèle et tester tes hypothèses avant de te lancer.
Analyser la concurrence avec l'IARepérer tes concurrents avec Claude ou ChatGPT, vérifier chaque source, comparer les offres en tableau et trouver ce qui te distingue avant de te lancer.
Créer ton image de marque avec l'IADéfinir la personnalité, le ton, la palette et les typographies de ta marque avec Claude ou ChatGPT, puis tout rassembler dans une charte d'une page.
Créer ton logo avec l'IAÉcrire ton brief, explorer des pistes de logo avec l'IA, les tester en petit, finaliser tes fichiers et vérifier l'originalité avant de l'adopter.
Monter ton projet IA pour ta marqueCréer un projet dans Claude ou ChatGPT, transformer ta charte en instructions, choisir tes documents, définir tes raccourcis et améliorer ton projet.
Créer ton guide avec l'IATransformer ce que tu sais en guide avec Claude ou ChatGPT : choisir ton sujet, bâtir ton plan, rédiger une section à la fois, vérifier et publier.
L'IA dans ta PME 9
Par où commencer avec l'IA dans ta PMETrouver une première tâche simple et peu risquée à confier à l'IA.
L'IA dans ta PMEDix questions pour faire le point sur l'IA dans ton entreprise.
L'IA fantôme dans ta PMEDécouvrir les outils IA déjà utilisés en cachette, puis les encadrer.
Gouvernance des données en entrepriseCinq gestes simples et l'essentiel de la Loi 25, sans département TI.
Gouvernance de l'IA en PMEUne politique d'une page et une feuille de route en 90 jours.
Tes agents IA ont besoin d'un responsableTraiter un agent IA comme un nouvel employé : trois niveaux d'autonomie, une checklist de déploiement et un registre à tenir.
Implanter l'IA dans ta PME en 90 joursDu diagnostic au déploiement, un plan concret réparti sur 90 jours.
Quand ton IA tombe, tu peux continuerPréparer une solution de rechange pour continuer si ton outil s'arrête.
Si ton employé part demain, ses agents IA partent-ils avec lui?Agents, skills et prompts peuvent disparaître avec un employé qui part. Fais le test en huit questions.
Cap sur les tiens
Ma famille
L'IA est déjà dans le quotidien de nos jeunes. Des guides pour en parler à la maison, sans panique et sans être spécialiste. Pour aller plus loin, le guide Accompagner ton ado avec l'IA de la Collection CapsurIA.
Pour aller plus loin
Les ressources
Au-delà des guides : des gabarits à télécharger, des affiches à parcourir, un balado, un recueil de prompts et le rendez-vous du jeudi pour explorer ensemble.