CapsurIA

Guide pas à pas · Escale 3 · Aller plus loin

Cowork, c'est Claude qui passe de la parole aux gestes

Mis à jour le 20 octobre 2026

On explore ça ensemble, sans stress.

Jusqu'ici, Claude te répondait. Avec Cowork, il fait le travail à ta place, dans tes vrais fichiers : il ouvre, lit, range, rédige. Toi, tu décris ce que tu veux et tu approuves le résultat.

Sur ton ordinateur Tu gardes la main Pour les tâches qui reviennent
Ce que tu sauras faire
  • Choisir entre le chat et Cowork selon ce que tu as à faire
  • Réussir ta première tâche avec un dossier de test et une consigne prête à copier
  • Écrire une consigne claire, puis vérifier le résultat avant de t'en servir
  • Régler tes accès et tes données pour garder la main
Guide Claude Cowork, ton assistant IA qui fait le travail : un ordinateur qui propose de décrire la tâche, choisir ses fichiers, laisser Claude travailler et vérifier le résultat, une tasse à la rose des vents et un phare au bord de la mer, aquarelle maritime

✦ Choisis ton point de départ

01Pour bien démarrer

C'est quoi Claude Cowork?

Claude Cowork, c'est le mode où Claude fait le travail dans tes fichiers au lieu de seulement te répondre. Tu confies une tâche, il la réalise, tu relis.

Quand tu discutes avec Claude dans le chat, tu poses une question et tu reçois une réponse. À toi, ensuite, de faire les gestes : ouvrir le bon fichier, copier, coller, mettre en forme.

Cowork change ça. Tu confies la tâche, et Claude la réalise lui-même dans tes fichiers. Il ouvre les documents, les lit, écrit, range, et te rapporte le travail fait. Tu passes de « il me dit quoi faire » à « il le fait avec moi ».

Une image pour retenir

Le chat, c'est un ami au téléphone qui t'explique la recette. Cowork, c'est le même ami qui vient dans ta cuisine et prépare le plat avec toi.

02La vraie nouveauté

Quelle différence entre Cowork et le chat de Claude?

Les deux sont utiles, mais ils ne jouent pas le même rôle. L'un te conseille, l'autre met la main à la pâte.

Le chat

  • Tu poses une question
  • Tu reçois surtout du texte à relire et à recopier
  • Tu refais les gestes toi-même
  • Parfait pour réfléchir et comprendre

Cowork

  • Tu confies une tâche
  • Il agit dans tes fichiers
  • Il te rend le travail terminé
  • Parfait pour avancer pour vrai

L'idée à garder : le chat t'aide à penser, Cowork t'aide à faire.

Chat ou Cowork : lequel choisir?

Pas besoin de choisir un camp. Une question à poser, reste sur le chat. Un travail à faire dans des fichiers, passe à Cowork.

À garder en tête : Cowork mobilise plus l'IA qu'une simple question. Garde-le pour les vraies tâches, et reste sur le chat pour les petites demandes du quotidien.

03Où ça se trouve

Où trouver Cowork, et quel forfait il faut

Cowork vit dans l'application Claude installée sur ton ordinateur, sur Mac comme sur Windows. On y accède aussi sur le web, à claude.ai, et sur le téléphone, en version bêta. Tu peux lancer une tâche sur un appareil et la suivre sur un autre : tes sessions et tes fichiers suivent ton compte Claude.

Petit détail qui compte : Cowork demande un forfait payant, soit Pro, Max, Team ou Enterprise. Sur les forfaits Pro et Max, les nouvelles tâches s'exécutent dans le cloud d'Anthropic, pas sur ton ordinateur. Par contre, pour que Claude touche à tes fichiers locaux, ton navigateur ou ton ordinateur, l'application de bureau doit être ouverte et connectée, et ça prend une connexion Internet pendant toute la tâche.

Le truc qui aide : garde l'application de bureau ouverte quand la tâche touche tes fichiers locaux. La session peut continuer sans elle, mais Claude ne peut plus atteindre ce qu'il y a sur cet ordinateur-là.

04Du concret

Quelles tâches confier à Cowork : trois cas pratiques

Confie-lui les tâches longues à faire à la main, mais faciles à décrire en mots : rassembler, trier, comparer. Voici trois exemples complets, du dossier de départ au résultat attendu, à reproduire avec tes propres fichiers.

Cas 1 : des notes éparpillées en compte rendu clair

Le départ : un dossier de notes de réunion prises à différentes dates, en vrac.

La consigne : « Rassemble toutes les notes de ce dossier en un compte rendu unique, classé par date. Pour chaque réunion : les décisions prises et les tâches à faire, dans un tableau à la fin. »

Le résultat : un document propre et lisible, qui remplace dix fichiers par un seul.

À surveiller : qu'aucune note n'ait été oubliée, et que les dates soient les vraies.

Cas 2 : des reçus en photos en tableau de dépenses

Le départ : un dossier de reçus photographiés ou en PDF, pêle-mêle.

La consigne : « Lis tous les reçus du dossier et prépare un tableau de dépenses : date, marchand, montant, catégorie. Total à la fin, et note les reçus illisibles au lieu de deviner. »

Le résultat : un tableau prêt à envoyer, avec les montants que tu peux vérifier un à un.

À surveiller : les montants mal lus. Compare quelques valeurs avec les reçus de départ.

Cas 3 : des documents variés en synthèse comparative

Le départ : des soumissions de fournisseurs, des contrats ou des articles, chacun dans son coin.

La consigne : « Compare les trois soumissions du dossier : prix, délais, ce qui est inclus et ce qui ne l'est pas. Prépare-moi un tableau comparatif, puis un paragraphe de recommandation avec les pour et les contre. »

Le résultat : une comparaison côte à côte, plus facile à trancher que dix pages de lecture.

À surveiller : les oublis et les mélanges entre documents. Refais le point sur un ou deux critères.

05Pas à pas

Comment faire ta première tâche dans Cowork, pas à pas

Prends un dossier de test, donne une consigne claire, relis le plan, puis vérifie le résultat. Chaque tâche Cowork suit ce même chemin : tu décris, Claude propose un plan, il exécute, tu approuves.

Voici l'exercice complet, à faire avec des fichiers sans importance. Compte une quinzaine de minutes, et garde-le précieusement : c'est un plan qui se réutilise.

1

Prépare ton dossier de test

cinq minutes

Crée un dossier « Test Cowork » sur ton ordinateur. Pour un résultat comparable à l'exemple plus bas, fais-y trois petits fichiers texte entièrement fictifs avec ce contenu. Rien de précieux, juste de quoi travailler.

Contenu des trois fichiers de test (fictif)
planification.txt : Réunion du 12 mars. Présentes : 4 personnes. Décision : reporter le lancement en mai. budget.txt : Budget proposé : 4 000 $. À confirmer. notes.txt : Idées en vrac : revoir le titre, ajouter une conclusion.
2

Ouvre Cowork et connecte le dossier

dans l'application

Ouvre l'application Claude. Si tu vois les options Chat et Cowork, choisis Cowork. Si le choix n'apparaît pas, pas de problème : dans la nouvelle expérience Claude, chaque conversation peut prendre une tâche Cowork. Ensuite, connecte l'accès à ton dossier « Test Cowork », seulement ce dossier-là pour l'exercice, et laisse de côté les connexions inutiles.

3

Donne la consigne

copie celle-ci si tu veux
Exemple : consigne de test à copier
Lis les trois fichiers de ce dossier et prépare-moi un petit sommaire : - un tableau avec une ligne par fichier : nom, type, sujet, date mentionnée (écris « non précisée » si l'information manque) - un paragraphe qui résume l'ensemble - dépose le sommaire dans un sous-dossier « Résultats », par exemple sous le nom sommaire.md Ne modifie et ne supprime pas les trois fichiers sources. Montre-moi d'abord ton plan, et attends mon feu vert avant de créer le livrable.
4

Relis le plan avant de lancer

c'est là que tu gardes la main

Claude te montre les étapes qu'il compte suivre. C'est le bon moment pour ajuster : « non, pas de tableau, une liste plutôt ». Quand ça te convient, tu laisses aller.

5

Vérifie le résultat

le réflexe à garder

Claude te dit où il a déposé le résultat : ouvre-le depuis l'emplacement indiqué. Voici un extrait du tableau attendu, présenté par fichier pour faciliter la lecture sur mobile.

Extrait du résultat attendu
planification.txt type : texte sujet : réunion, lancement reporté en mai date mentionnée : 12 mars budget.txt type : texte sujet : budget proposé, à confirmer date mentionnée : non précisée notes.txt type : texte sujet : idées en vrac pour le document date mentionnée : non précisée Résumé : trois fichiers de travail, dont un budget à confirmer.

Compare le sommaire avec tes fichiers : est-ce que tout y est ? Le détail qui prouve que Claude a bien lu : pour budget.txt, il devrait indiquer que la date est non précisée, plutôt que d'en inventer une. Si un détail cloche, demande la correction ciblée, sans relancer la tâche au complet.

Le truc qui aide : choisis le mode « Manuel » pour ta première tâche : Claude mettra en pause pour te demander ton accord sur les actions importantes. À savoir : les actions déjà autorisées par tes réglages peuvent s'exécuter sans nouvelle confirmation, même en mode Manuel.
Le truc pour les vrais fichiers : quand tu quitteras les fichiers fictifs, travaille sur des copies, garde les originaux intacts et fais déposer les résultats dans un dossier séparé. La relecture protège l'envoi, pas les fichiers déjà modifiés.

✦ Ton geste de 2 minutes

Crée ton dossier « Test Cowork » maintenant et colle-y les trois fichiers fictifs. Juste ça. La consigne viendra quand tu auras quinze minutes devant toi.

06La compétence qui change tout

Comment bien formuler ta consigne à Cowork

Une bonne consigne dit l'objectif, les fichiers, le résultat attendu, le format et les limites. La qualité du résultat en dépend beaucoup. Pas besoin de mots techniques : écris comme à une nouvelle personne compétente dans ton équipe, qui ne connaît pas encore tes habitudes.

Exemple : consigne vague contre consigne exploitable
Vague : Range mes notes de réunion. Exploitable : Rassemble les notes de réunion du dossier « Notes 2026 » en un compte rendu unique, classé par date. Pour chaque réunion : les décisions prises et les tâches à faire, dans un tableau à la fin. Ton simple et professionnel.

Une bonne consigne répond à cinq choses :

  • L'objectif : qu'est-ce que tu veux obtenir, en un mot clair ?
  • Les fichiers : quel dossier ou quels documents, exactement ?
  • Le résultat attendu : un tableau, un document, une présentation, un rangement ?
  • Le format : Word, Excel, PDF, sections, longueur.
  • Les limites : ce qu'il ne doit pas toucher, ce que tu veux relire avant.

Ton petit gabarit à remplir, à garder sous la main :

Prépare-moi le livrable à partir de le dossier ou les fichiers, en incluant les précisions, au format Word, Excel.... Montre-moi ton plan avant de commencer.

Le truc qui aide : si tu hésites, demande d'abord : « Voici mon dossier, voici mon objectif. Propose-moi ton plan avant de commencer. » Ça évite bien des dérapages.

✦ Ton geste de 2 minutes

Pense à une tâche qui te gruge du temps chaque mois. Remplis le gabarit pour elle, sans la lancer. Ta deuxième consigne sera prête dès que ton test sera concluant.

07Le réflexe qui te protège

Comment vérifier et corriger le résultat de Cowork

Cowork fait le travail, mais c'est toi qui signes. Une vérification de deux minutes évite bien des déceptions.

  • Les chiffres et les dates : reprends quelques valeurs dans les fichiers de départ et compare.
  • Les omissions : est-ce que tous les fichiers ou toutes les notes ont été utilisés ?
  • Les noms et les montants : les fautes sur les noms propres sont fréquentes, relis-les deux fois.
  • Les fichiers créés : regarde où Claude a déposé le résultat, et ce qu'il a touché au passage.

Si quelque chose cloche, corrige de façon ciblée plutôt que de tout relancer. Dans un document Markdown rédigé dans Claude, tu peux surligner le passage à changer, cliquer « Modifier avec Claude » et écrire ta demande : il corrige juste ce bout-là. Pour les autres formats, demande la correction dans la conversation, en pointant le passage exact.

Bon à savoir

Un résultat qui ne te convient pas, ça arrive. Dis simplement ce qui cloche : « trop long », « le ton est trop formel », « il manque les dépenses de mars ». Claude ajuste, c'est comme ça qu'on travaille ensemble.

Ce que ça ne fait pas (encore)

Cowork peut mal lire un montant sur une photo, oublier un fichier ou mélanger deux documents. Il consomme aussi plus que le chat, et aucun mode ne remplace ta relecture.

08Pour être tranquille

Cowork est-il sûr? Ton filet de sécurité

Oui, si tu gardes la main : Cowork ne travaille que dans les dossiers que tu lui donnes, et il demande ton accord avant de supprimer un fichier. Voici comment c'est encadré, selon la documentation d'Anthropic.

  • Tu choisis les dossiers : pour tes fichiers locaux, Cowork ne lit et n'écrit que dans les dossiers que tu lui connectes. Pas d'indexation de ton disque en arrière-plan, et quand l'option se présente, la lecture seule est un choix rassurant pour débuter. Les connecteurs et le navigateur donnent d'autres accès, que tu règles séparément.
  • Le travail s'exécute à part : les commandes tournent dans un environnement isolé et temporaire, qui ne peut pas atteindre ton réseau domestique ou de bureau, et qui est détruit à la fin de la session.
  • La suppression demande toujours ton accord : Claude doit avoir ta permission explicite avant de supprimer un fichier de façon permanente.
  • Tu choisis quand il te demande : en mode « Manuel », il met en pause pour te demander l'accord des actions importantes, selon les permissions que tu as réglées. Le mode « Auto » laisse plus de liberté, en vérifiant lui-même la sécurité des gestes.
Le truc qui rassure : commence par un dossier de test, en mode « Manuel ». Pour le travail sensible, argent, messages envoyés en ton nom, fichiers importants, reste proche et relis : aucun mode ne remplace ton jugement.

09Tes données

Où vont tes fichiers et tes données avec Cowork?

Sur les forfaits Pro et Max, ton travail s'exécute dans le cloud d'Anthropic et reste enregistré dans ton compte Claude. Voici les faits, tels que documentés en octobre 2026.

  • Où ça s'exécute : sur les forfaits Pro et Max, les nouvelles sessions Cowork tournent dans le cloud d'Anthropic. Ton travail et tes fichiers de session sont enregistrés dans ton compte Claude, et te suivent d'un appareil à l'autre. À noter : la destruction de l'environnement temporaire en fin de session n'efface pas ce qui est enregistré dans ton compte.
  • L'entraînement des modèles, c'est toi qui décides : sur les forfaits Free, Pro et Max, l'utilisation de tes données pour améliorer les modèles suit le paramètre de ton compte, que tu peux désactiver en tout temps dans tes réglages de confidentialité.
  • La conservation : selon les conditions d'Anthropic pour les forfaits Free, Pro et Max, tes données sont conservées jusqu'à cinq ans si tu acceptes qu'elles servent à l'entraînement, et 30 jours si tu refuses. Ces règles visent tes conversations et tes sessions de travail : Anthropic ne publie pas de durée propre aux fichiers de Cowork. Avant de confier des documents sensibles, vérifie ce réglage dans ton compte.

✦ Ton geste de 2 minutes

Ouvre les réglages de confidentialité de ton compte Claude et regarde si le paramètre d'entraînement est activé. Garde-le ou change-le, mais choisis-le en connaissance de cause. Ces règles évoluent : refais ce petit tour de temps en temps.

10Le petit plus

Est-ce que Cowork continue quand tu fermes ton ordinateur?

Oui, si la tâche s'exécute dans le cloud. Une fois lancée, tu n'as pas à rester à la regarder : quand elle tourne dans le cloud, elle continue même si ton ordinateur est fermé, et tu peux suivre son avancement et la rediriger depuis ton téléphone. Petit bémol à savoir : si Claude a besoin de fichiers qui sont sur ton ordinateur, l'application de bureau doit rester ouverte et connectée.

Mieux : les tâches qui reviennent peuvent se planifier. Le ménage de ton dossier de téléchargements chaque semaine, la préparation d'un récapitulatif le lundi matin, tu le règles une fois, il s'en occupe ensuite.

Bon à savoir

Ça reste toi qui décides quand ça se déclenche et sur quels dossiers. Une tâche planifiée, c'est un coup de main régulier, pas une machine qui part toute seule.

11Le bon réflexe

Comment protéger tes infos avant de commencer

Avant de laisser Cowork travailler sur des fichiers qui contiennent des infos délicates (noms, montants, coordonnées), un petit geste réduit les risques : remplace ces infos par des crochets. On appelle ça le masquage, et c'est l'hygiène de base avec n'importe quel outil d'IA.

Exemple : masquer avant de confier la tâche
Avant : Préparer la facture de Julie Tremblay, 4 820 $, pour le 12 mars. Après : Préparer la facture de [Client], [Montant], pour le [Date]. Une fois le travail fait, tu remets les vraies infos à la place des crochets.
Le truc qui protège : garde une petite liste de côté (chaque crochet et sa vraie valeur), mais hors des dossiers et services connectés à Claude, pour tout remettre en place à la fin, sans te tromper. Ce n'est pas une garantie absolue, mais c'est une bonne habitude d'hygiène.

12Les bobos courants

Cowork ne marche pas? Les solutions courantes

Pas de panique, la plupart des irritants ont une solution simple. Voici les plus fréquents.

  • Je ne vois pas l'option Cowork. Cowork demande un forfait payant, Pro, Max, Team ou Enterprise, et la dernière version de l'application sur ordinateur. À savoir aussi : dans la nouvelle expérience Claude, Chat et Cowork partagent la même zone de message, chaque conversation peut devenir une tâche Cowork.
  • Claude ne trouve pas mes fichiers. Vérifie que le bon dossier est connecté, et que l'application de bureau est ouverte et connectée : sans elle, Claude ne peut pas atteindre ton ordinateur.
  • Le résultat n'est pas où je pensais. Regarde l'emplacement de sortie que Claude indique à la fin de la tâche, et revois les permissions d'accès aux fichiers que tu as accordées.
  • Ma tâche semble coincée. Tu peux intervenir en cours de route : ouvre la session, regarde où Claude est rendu et redonne de la direction. Tu peux aussi ouvrir la même session sur un autre appareil pour la suivre.
  • Je cogne ma limite d'utilisation. Le travail en plusieurs étapes consomme plus qu'une simple question, et le mode « Auto » encore plus. Regroupe le travail lié dans une même tâche, et garde le chat pour les petites demandes. Ta consommation se suit dans Réglages, puis Utilisation.

13Quand tu seras à l'aise

Que faire avec Cowork une fois à l'aise?

Une fois à l'aise, explore les projets, les tâches planifiées, les instructions globales, les connecteurs, les plugins et Dispatch. Voici à quoi sert chacun.

  • Les projets : des espaces de travail dédiés, avec leurs propres fichiers, liens, instructions et mémoire. Idéal pour un dossier qui revient, comme la compta du mois ou la préparation d'un événement.
  • Les tâches planifiées : tu règles une fois, ça se répète. Le ménage du dossier Téléchargements chaque vendredi, le récapitulatif du lundi matin. Quand la tâche tourne dans le cloud, ça s'exécute même ordinateur fermé.
  • Les instructions globales : des consignes qui s'appliquent à toutes tes sessions, ton ton préféré, tes formats habituels. Tu les règles une fois dans les réglages.
  • Les connecteurs : Cowork peut brancher tes autres outils, comme Google Drive ou Slack, avec les permissions que tu règles, une action à la fois ou une fois pour toutes.
  • Les plugins : des modules prêts à l'emploi qui adaptent Claude à un rôle ou à une équipe, comme les ventes, les finances, le juridique, le marketing ou les RH. Offerts sur tous les forfaits payants.
  • Dispatch : confier une tâche depuis ton téléphone, que Claude réalise sur ton ordinateur. Ton ordinateur doit rester allumé et l'application de bureau ouverte. C'est en bêta, sur certains forfaits Pro et Max seulement.
Le truc qui aide : ajoute une fonction à la fois. Un mois les projets, le mois suivant les tâches planifiées : c'est comme ça qu'on bâtit des habitudes qui collent.
Entre nous ✦

Quand j'ai écrit la première version de ce guide, je commençais tout juste avec Cowork. Ça fait maintenant quelques mois que je l'utilise, et j'aime ça beaucoup. Je continue de te partager mes découvertes au fil de mes essais. C'est un peu ça, l'esprit de CapsurIA : on explore côte à côte, personne ne part devant.

14Tes questions

Questions fréquentes

C'est quoi Claude Cowork?

Avec le chat, Claude te répond et c'est à toi de faire les gestes. Avec Cowork, tu confies la tâche et Claude la réalise lui-même dans tes fichiers : il ouvre les documents, les lit, écrit, range, et te rapporte le travail fait.

Quelle différence entre le chat et Cowork?

Le chat t'aide à penser : tu poses une question et tu reçois surtout du texte à relire. Cowork t'aide à faire : tu confies une tâche, il agit dans tes fichiers et te rend le travail terminé.

Où trouver Cowork?

Dans l'application Claude sur ordinateur (Mac et Windows), sur le web à claude.ai et sur le téléphone, ces deux derniers en version bêta. Tes sessions et fichiers suivent ton compte d'un appareil à l'autre.

Faut-il un forfait payant pour utiliser Cowork?

Oui. Cowork demande un forfait Pro, Max, Team ou Enterprise. Le forfait gratuit de Claude n'y donne pas accès.

Mes fichiers sont-ils en sécurité avec Cowork?

Pour l'accès aux fichiers locaux, Cowork ne lit et n'écrit que dans les dossiers que tu connectes, sans indexer ton disque. Le travail s'exécute dans un environnement isolé et temporaire, qui ne peut pas atteindre ton réseau et qui est détruit à la fin de la session. La suppression de fichiers demande toujours ta permission explicite.

Est-ce que mes données servent à entraîner les modèles?

Sur les forfaits Free, Pro et Max, ça suit le paramètre d'utilisation de tes données dans ton compte, que tu peux désactiver en tout temps. Si tu l'acceptes, tes données sont conservées jusqu'à cinq ans, sinon 30 jours. Sur les forfaits Team et Enterprise, pas d'entraînement par défaut.

Ça consomme quoi sur ma limite d'utilisation?

Plus qu'une simple question au chat : chaque étape de travail compte. Regroupe le travail lié dans une même tâche, et garde le chat pour les petites demandes.

Ça continue si je ferme mon ordinateur?

Oui, quand la tâche s'exécute dans le cloud. Exception : si Claude a besoin de fichiers qui sont sur ton ordinateur, l'application de bureau doit rester ouverte et connectée.

15L'essentiel en six points

À retenir

  • Cowork, c'est Claude qui fait le travail dans tes fichiers, pas juste qui répond.
  • Tu choisis toujours ce qu'il peut ouvrir, et tu gardes la main sur ce qui compte.
  • Parfait pour les tâches un peu longues, surtout celles qui reviennent.
  • Ça suit ton compte d'un appareil à l'autre, et ça peut travailler pendant que tu fais autre chose.
  • Relis toujours le résultat : chiffres, dates, noms propres. C'est toi qui signes le travail.
  • Commence petit, avec un dossier de test. C'est comme ça qu'on prend confiance.
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Ton cap vers l'IA, On y va!
Tu décris · il propose · tu approuves · il exécute · tu gardes la main

Pour vérifier par toi-même

Sources

Les informations de ce guide sont vérifiées en octobre 2026 à partir de la documentation officielle d'Anthropic : Commencer avec Claude Cowork · Utiliser Claude Cowork en toute sécurité · Cowork sur les forfaits Team et Enterprise · Cowork sur web, ordinateur et mobile · Guide produit Cowork · Mises à jour des conditions d'utilisation · Utiliser les plugins dans Cowork · Confier des tâches de partout (Dispatch). Les forfaits et fonctions évoluent : ces pages restent la référence à jour.

Qui écrit ça?

Moi, c'est Annie

Ça fait 26 ans que je travaille en technologies, toujours proche du terrain et des équipes. L'IA, c'est ma passion la plus récente : je l'explore depuis juin 2025 et je partage mes découvertes ici, au fil de l'eau.

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